Studioleitung Shivas Loft
Ausgebildete Yogalehrerin (BYV) Yoga Shiromani
Meine Faszination für Yoga habe ich vor 10 Jahren entdeckt und im Laufe der Zeit hat Yoga mein Leben zunehmend beeinflußt und verändert. Meine Yogaerfahrungen sammelte ich im "klassischen" Hatha Yoga und hier habe ich auch meine erste Yogalehrerausbildung absolviert. Meine Yogalehrer Yogi Hari und Leela Mata haben mir ein tiefes Verständnis für die unterschiedlichen Aspekte der Yogatradition vermittlet. Es folgten viele Yogastunden, Workshops und Fortbildungen in anderen Yoga-Richtungen:
Tri Yoga Flow, Vinyasa, Ashtanga, Jivamukti-Yoga und Om-Yoga.
Im Anusara Yoga®, habe ich mein "Yogazuhause" gefunden.
Ich liebe, das Spielerische und die Leichtigkeit dieser Yogaform, die ermutigt, das eigene Potential zu entdecken.
Mein Unterricht ist geprägt durch eine präzise Ausrichtung des Körpers, der Ermutigung, eine positive innere Einstellung zum Leben zu entwickeln und vor allem Freunde und Vergnügen in der eigenen Yogapraxis zu finden.
Ich unterrichte zudem Schwangerenyoga, Yoga nach der Geburt, Babymassage und Kinderyoga.
Außer meinem Yogaunterricht könnt ihr bei mir die Abhyanga, Hot-Stone-Massage, klassische Wellnessmassage, Aromaölmassage und Marmamassage (ayurvedische Energiepunktmassage) genießen.
Ich danke meinen Lehrern: Yogi Hari, Leela Mata, Kali Ray, Ron Reid & Maria Meenakshi Joy, David Swenson und ganz besonders Todd Tesen.
Gastlehrer und Leiter der Anusara®-Yoga- Immersions und des Teacher Trainings
Jeff Fisher has been a yogi for over 20 years.
He started his studies with Gurumayi, receiving
diksha, initiation, at 20 years old. Jeff has an
ability to take profound philosophy and make
it simple. His hatha yoga practice began while
living in the ashram of Gurumayi and then
continued back in his home of Los Angeles
studying Ashtanga yoga and Iyengar yoga.
Jeff met John Friend, founder of Anusara Yoga
in Gurumayi’s ashram and began studying
with John in the late 1990’s. Jeff has been a
Certified Anusara yoga teacher since 2006.
Jeff encourages students to connect to their
heart and express their uniqueness throughout
the practice.
Pilates-Trainerin
„Nach 10 Sitzungen werden Sie einen Unterschied FÜHLEN, nach 20
Sitzungen werden Sie einen Unterschied SEHEN und nach 30 Sitzungen
werden Sie einen NEUEN KÖRPER haben.“ - J. H. Pilates (1880-1967)
Gilda hat Ihre Ausbildung zur Pilates-Trainerin unter anderem bei Eduardo
Laranjeiras (ehemaliger Schüler von Romana Kryzanowska – direkte
Nachfolgerin von Joseph Pilates) und Colleen Glenn (Vogue Magazin
nennt sie „one of America´s top 55 trainers“) genossen.
Sie wurde in Rio de Janeiro (Brasilien) geboren, wo sie Tanz (Ballet
und Modern), Gesang und Theater studierte. In Deutschland war sie
u.a. vier Jahre am Folkwang Tanzstudio unter der künstlerischen
Leitung von Pina Bausch engagiert. Als Musical-Darstellerin war sie u.a. in "Miami
Nights","West Side Story","Cats","The Life" und "Aida"zu sehen.
Pilates Bodymotion Trainerin
Ich bin ausgebildete Sportlehrerin und habe mich auf Präventionskurse, wie Pilates u.a. und Personal Fitness Training spezialisiert.
Pilates gibt für mich die Möglichkeit eine bewusste Atmung in ein ganzheitliches Training mit kontrollierten, fließenden Bewegungen zu integrieren. Jede Übung spricht die tiefliegende, wirbelsäulennahe Muskulatur an und somit ist es prima für jeden geeignet, der was für seinen Rücken, seine Haltung und Beweglichkeit tun möchte.
Meine Kurse werden durch die gesetzlichen Krankenkassen zu 80-100% unterstützt, d.h. Sie treten in Vorkasse und bekommen bei 80% Teilnahme am Kurs eine Bescheinigung für die Krankenkasse.
Schon als Kind begeisterte ich mich für verschiedene Bewegungsformen und sammelte Erfahrungen in den Bereichen Bodenakrobatik und Tanz.
Später arbeitete ich mehrere Jahre als Fitnesstrainerin und Rückenschulleiterin.
Als ich das erste Mal im Jahre 2000 mit Yoga in Berührung kam, hat mich diese wunderbare Erfahrung so tief bewegt, dass ich seit dem Yoga liebe und praktiziere.
Ich betrachte Yoga als ein Geschenk an uns alle, mit dessen Hilfe wir unser unbegrenztes seelisches Potential leichter erkennen und in allen Aspekten verwirklichen können und das zum Wohle aller Wesen.
Dieses Potential kann sich z. B. in Form von vollkommener Gesundheit und frei fließender Kreativität manifestieren.
Diese Erfahrungen fließen in meine Yogastunden: Yoga-Flow, Yoga-Relax und Teenie-Yoga mit ein.
Ich freue mich auf Dich!!
Namaste´